Six Things Your Pee Can Tell You

Plasonderbrekingen zijn vaak de vijand tijdens ritten. Kun je het vasthouden? Moet je iedereen laten wachten? Kan iemand me hier zien?

Maar wat als die zeurende druk in je blaas je eigenlijk iets probeerde te vertellen?

“Urine is een bijproduct dat vloeistoffen en andere filtraten die uit je lichaam komen zodat het u kan vertellen wat er aan de binnenkant is voorzien van”, zegt Tomas Griebling, M.D., mijl per uur, vice-voorzitter van de afdeling Urologie van de Universiteit van Kansas. Neem een ​​kijkje naar je plas de volgende keer dat je de luxe hebt van een doorspoelbaar toilet, en pas op voor deze zes borden.

Het bord: donkergele kleur
Wat het betekent: je bent uitgedroogd, maar dat wist je waarschijnlijk al. Wat je misschien niet weet, is dat zelfs uitdroging op de korte termijn, zoals het niet drinken van voldoende vocht tijdens je werkdag of training, je op weg kan helpen naar ernstiger blaascondities. "Wanneer je uitgedroogd bent, probeert je lichaam vocht te sparen zodat je urine meer geconcentreerd wordt," zegt Dr. Griebling. De chemicaliën in uw urine komen in contact met de bekleding van uw blaas en kunnen irritatie veroorzaken, wat kan leiden tot incontinentie of een infectie. Idealiter zou je plas consistent helder of lichtgeel moeten zijn. Verhoog uw H2O-inname als het donker is om de hydratatie te helpen herstellen.

VERWANT: Drie verrassende hydratatiefouten

Het bord: Rode urine
Wat het betekent: er zit bloed in je plas, een aandoening die hematurie wordt genoemd. Dat is niet normaal, "dus je zou moeten krijgen uitgecheckt zo spoedig mogelijk,” zegt Dr Griebling. Oorzaken van bloed in de urine zijn oa trauma, nierziekte of kanker, ontsteking of een infectie in de nieren, en nog veel meer. Het nemen van bloedverdunners kan maak ook je urine rood, maar het is nog steeds belangrijk om een ​​doc, stat te zien.

Het teken: sterk ruikende urine
Wat het betekent: sluit allereerst alle voedingsmiddelen of dranken uit die u onlangs had. "Het klassieke voorbeeld is asperges", zegt Dr. Griebling. Sommige mensen hebben een enzym dat asperges afbreekt tot een verbinding met een sterke geur die je binnen 20 tot 30 minuten na het eten van de groente zult opvallen. Dat is niets om je zorgen over te maken. Koffie kan ook urine laten ruiken, vooral als je uitgedroogd bent. Bacteriën die een urineweginfectie (UTI) veroorzaken, kunnen ook een vieze geur produceren. Als u andere tekenen van een UTI heeft, zoals branden tijdens plassen, koorts of troebele urine, laat het dan weten. U hebt mogelijk een antibioticum nodig om de infectie te bestrijden.

Het teken: Schuimende of bruisende urine
Wat het betekent: u kunt een nieraandoening hebben. Wanneer de filtereenheden van uw nier niet goed werken, kan dat leiden tot een opeenhoping van eiwit in uw urine. Het eiwit zorgt vervolgens voor een schuimend uiterlijk wanneer het in het toilet op het water terechtkomt. U loopt mogelijk risico op een nieraandoening als u een hoge bloeddruk, diabetes of een familielid met de aandoening heeft.

Het teken: verhoogde urgentie of frequentie (bij mannen)
Wat het betekent: u kunt een vergrote prostaat hebben, ook bekend als goedaardige prostaathyperplasie (BPH). De prostaatklier omringt de urethra waardoor urine het lichaam verlaat. Naarmate de klier groter wordt, kan deze op de urethra drukken en verschillende plassen veroorzaken. Urgentie betekent dat je meteen moet gaan en dat je moeite hebt om het in te houden. Met een verhoogde frequentie, voel je de behoefte om vaker te gaan en kan je 's nachts meerdere keren wakker worden om de badkamer te gebruiken.

"Veel mensen denken dat het drinken van minder water zal helpen met urgentie en frequentie, maar uitdroging kan ook urinewegproblemen veroorzaken," zegt Dr. Griebling. BPH kan ook leiden tot onvolledige lediging van uw blaas, dus u hebt nog steeds het gevoel dat u moet gaan, zelfs nadat u een lek hebt genomen. Neem contact op met uw arts als u veranderingen in het plassen opmerkt. Er zijn veel behandelingen beschikbaar voor BPH, waaronder Kegel-oefeningen, medicijnen en chirurgie, indien nodig, maar ook veranderingen in de levensstijl, zoals fysieke activiteit en het beperken van alcohol en cafeïne. Bovendien kan uw arts uw huidige medicatieregime evalueren, omdat bepaalde decongestiva en antihistaminica de symptomen van BPH kunnen verhogen.

Dames willen weten: de beste manier om te plassen met een korte broek

Het teken: er komt lucht of gas uit
Wat het betekent: Bacteriën in uw blaas kunnen gas produceren dat vrijkomt wanneer u plast. Als u tekenen van een UTI heeft, stel dan de gezichtsduur in met uw arts. Hoewel het minder waarschijnlijk is, kunt u een fistel hebben, een abnormale opening in de blaas of tussen de blaas en de dikke darm. Als u een voorgeschiedenis heeft van de ziekte van Crohn of een prikkelbare darmaandoening, loopt u mogelijk een risico om een ​​fistel te ontwikkelen - en mogelijk heeft u een operatie nodig om de aandoening te corrigeren.

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd door De gezondheid van mannen.

Bekijk de video: 7 dingen die je plasje kan zeggen over je gezondheid

Laat Een Reactie Achter