Cycling's Weirdest Garment: The Knee Warmer

Misschien het meest unieke en onbezongen kledingstuk van de fiets, de kneewarmer is ook enigszins moeilijk uit te leggen aan degenen buiten de wielerwereld. Bezit een lachwekkend kleine ruimte in je garderobe tussen panty's, onderbroeken en korte broeken, de nederige kneewarmer adresseert toch een schokkend enorm bereik van temperaturen - en je zou moeilijk worden ingedrukt om een ​​fietser te vinden die niet zweren bij hen. Hier is een beetje achtergrondinformatie over de fuzzy legslangen waar we niet zonder kunnen. (Bekijk een exemplaar van het Big Book of Cycling for Beginners voor advies over lagen om je door alle weersomstandigheden te loodsen!)

Waar komen Knee Warmers vandaan?

Kneewarmers kwamen rond 1991 voor het eerst op de markt, onder het werk van wielrenner Edwig Van Hooydonck. Naast zijn uitzonderlijk Vlaamse naam, had Van Hooydonck een volledig Flandrische benadering van kleding: minder is meer en nuttig is mooi.

Van Hooydonck had een knieblessure opgelopen in de Ronde van Vlaanderen in 1989, dus hij wilde zijn knieën warm houden in de koude Europese lenteklassiekers, maar hij haatte het dat zijn beenwarmers zich om de enkels sloten. Eerst experimenteerde hij met langere shorts, maar hij vond ze te flodderig, dus hakte hij eenvoudig het onderste gedeelte van zijn beenwarmers open en werd de kneewarmer geboren.

Kneewarmers werden al snel een favoriet item voor de klassiekers rijder, cyclocross racer en lente / herfst wielrenner, met sommigen noemden ze nog steeds Van Hooydoncks (hoewel je probeert te zeggen dat wanneer je snakt naar adem halverwege racen, we dit niet suggereren).

Waarom ze geweldig zijn

Kneewarmers namen het snel over voor knickers als een betaalbare manier om de fietsgarderobe uit te breiden. In plaats van al je shorts om te ruilen voor onderbroeken wanneer het weer vuil wordt, kan een paar kniewewers je standaard stash slabbetjes geschikt maken voor de lage 40s. En als dingen halverwege de rit zouden moeten opwarmen (zoals vaak het geval is), zijn kniewarmers gemakkelijker te verwijderen en in een zak te stoppen dan panty's of beenwarmers.

Fysiologisch gezien dienen kneewarmers het primaire doel om het kniegewricht en de pezen warm te houden, wat kan helpen om letsel te voorkomen. Oefening-fysioloog Sean Burke vertelde ons dat er bewijs is dat de kou "zowel de flexibiliteit van zacht weefsel als de kans op verwonding van dat weefsel vermindert", dus kniewarmers kunnen helpen alles in beweging te houden zoals het hoort.

Burke benadrukte echter dat "de beste manier om de gewrichten, spieren en bindweefsels echt op te warmen is om meer bloedtoevoer naar hen te sturen door op de pedalen te komen. Dus hoeveel je ook van je kneewarmers houdt, onthoud dat ze je niet van de haak slaan als het gaat om een ​​goede warming-up.

Zo kun je lagen leggen voor ritten op elke temperatuur:

Hoe een kniewarmer te kiezen

We vroegen Steve Smith van Castelli om advies voor het kiezen van de juiste warmer. Eerst en vooral zegt hij: "een goede kneewarmer moet passen; wat betekent dat het nergens baggy kan zijn, het moet op blijven staan, en het moet de juiste lengte hebben. "Dit betekent dat de kneewarmer" voldoende overlap met de short moet hebben zodat deze niet naar beneden valt en de overlappende lagen help je heupspieren warm te houden ".

GERELATEERD: Kidney Warmer, iemand?

Daarom is het altijd een goed idee om een ​​kniewarmer te proberen voordat je het koopt. We hebben ontdekt dat knippen en dimensioneren enorm kan variëren, wat betekent dat een perfecte pasvorm in één merk in je knieschijf kan knijpen, je huid irriteren of je mobiliteit in een andere kan beperken. Om echt fit te beoordelen, moet je het volledige bewegingsbereik doorlopen; je ziet er misschien uit als een gek acrobatiek doen in de fietsenwinkel, maar je zult ons later bedanken.

Je vindt ook een reeks gewichten, van winterfleece tot lichtgewicht spandex. Uw keuze in deze afdeling hangt af van de omstandigheden die u het vaakst tegenkomt, maar Smith beveelt aan om op zoek te gaan naar een waterafstotende stof (zoals Castelli's nanoflex) om te voorkomen dat de warmer zwaar, nat en verkoud wordt op druilerige dagen.

Een opmerking over stijl

Als je eenmaal je kniewhers hebt, wil je ze goed dragen. We vroegen modegoeroe Robin Carpenter van Holowesko-Citadel om zijn advies. Hij adviseert dat kniewarmers van "midden van het dijbeen tot het midden van de kuit" komen, maar dat is het van vitaal belang om "een beetje huid tussen die modieuze lange sokken en uw toepasselijk geplaatste warmers te laten zien". Bij het aantrekken van de kniewarmers, zegt Carpenter dat het ook ideaal is om "de naad naar achteren te plaatsen, maar niet direct achter de knie, omdat dit een vreselijke schaafwond kan veroorzaken. Verplaats het iets naar de zijkant of naar een ander "voor optimaal comfort.

Laat Een Reactie Achter