5 fitnessspeeltjes

Bio-Foam Rollers-Massage

Breekt opgebouwd metabolisch afval op, zodat je lichaam het kan wegspoelen en sneller kan herstellen. Rol je benen langs een Bio-Foam en voel de spanning vrijkomen. ($ 17; www.performbetter.com)

Gymnic Stability Ball Plus

Lage rug- en buikmoeheid vertraagt ​​je. Houd je snelheid vast met een stevige kern ontwikkeld door te oefenen op een opgeblazen stabiliteitsbal. De Gymnic ($ 23, www.performbetter.com) kan maximaal 600 pond bevatten en wordt geleverd met een blad met 40 oefeningen gericht op de belangrijkste spieren, waaronder je buikspieren, rug, benen en heupen.

Persoonlijk fietslogboek

Het opnemen van uw workouts is een goede manier om gemotiveerd te blijven en de voortgang bij te houden. Ontvang een aangepast logboek met uw naam en favoriete foto op de omslag op www.personallogs.com ($ 13).

Rio Forge 128 MB Sportmuziekspeler

Onderzoek toont aan dat mannen en vrouwen die naar hun favoriete muziek trappen 11 procent verder voor het vermoeien gaan dan degenen die in stilte ronddraaien. De vederlicht Rio clips aan je tailleband en vier uur muziek. Het bevat ook een stopwatch, een lap-timer en een sportclip-oortelefoon die blijft zitten. ($ 140; www.rioaudio.com)

Mesü Kommen nesten

Ben je op de juiste maat met Mes? porties controlerechten. Deze set van zes magnetron- en vaatwasmachine-veilige porseleinen kommen markeert portiegroottes van 1? 4 tot 2 kopjes, dus je kunt die zetmelen serveren zonder te worden gevuld. Ze nestelen netjes voor eenvoudige opslag. ($ 50; www.mesu.us)

Bekijk de video: 22 YUMMY VOEDSEL RECEPTEN EN TRUCS TE MAKEN IN 5 MINUTEN

Laat Een Reactie Achter