Technisch terrein beklimmen op een mountainbike

Als je wilt leren snel technisch terrein te beklimmen, ga dan gewoon op het wiel van Georgia Gould. Of probeer het toch. Gould (LUNA) werd de tweede vrouw ooit (Juli Furtado was de eerste) om de National Mountain Bike Series te vegen, vaak door vanaf het begin de concurrentie te vernietigen. Simpel gezegd, Gould is snel, ongeacht het terrein. En de kans is groot, het is omdat ze zich zo bewust is van wat er nodig is om goed te klimmen: oefenen.

"Ik heb nog steeds dingen waar ik aan werk," zegt Gould, "en ik denk dat ik dat altijd zal doen. Het is onderdeel van groeien als ruiter."

Als je geïnteresseerd bent in het laten groeien van je bergbeklimmen, volg dan Goulds advies voor het aanpakken van de technische secties die vaak hardnekkige klimmers tot stilstand brengen, evenals de beste manier om te herstarten als je toch vastloopt tijdens een klim. Als het voor Gould werkt, moet het goud zijn.

Roll Over Rocks: Op stenen bezaaide beklimmingen, schakel over naar een hardere versnelling. Het zal voorkomen dat je uitdraait en extra kracht geeft voor het opruimen van grotere obstakels, zegt Gould. "Plus," zegt ze, "het verhoogt je snelheid, waardoor je niet voor kleinere dingen hoeft te haken." Het nadeel: de verhoogde inspanning zal je hartslag versnellen, waardoor het moeilijk is om langdurig te ondersteunen. Wanneer het pad glad is, draai dan in een gemakkelijker versnelling om je lijden te verzachten.

Loft Over Logs: De truc hier, zegt Gould, is leren je fiets voorwaarts te gooien. "Ik pak eerst mijn voorwiel boven op de stam," zegt ze, "en duw dan mijn momentum in de fiets om het over te nemen." Begin vanuit een zittende positie (opnieuw, in een grote versnelling). Als je het blok nadert, geef je je voorwaartse pedaal een steek en leun je snel maar lichtjes achteruit om het wiel in de lucht en op het blok te trekken. Terwijl het voorwiel raakt, gaat u op de pedalen staan ​​terwijl u de fiets met uw handen naar voren duwt en het zadel onder u vooruit laat rijden. Het voorwiel moet gewoon het logboek raken voordat u verdergaat; je komt uit boven het blok en fietst vanuit een staande positie, iets achter het zadel.

Groove Over Gravel: Gebruik diezelfde hardere uitrusting, maar plaats je gewicht aan de achterkant zodat het niet wegglijdt terwijl er voldoende gewicht op de voorkant blijft dat het niet afdwaalt. "Ik ga voorwaarts op het zadel en laat mijn bovenlichaam vallen zodat ik dichter bij de bar ben," zegt Gould. "Je belandt in deze neergestreken positie die halverwege tussen zitten en staan ​​is, het laat je de pedalen blijven indrukken en toch je gewicht verplaatsen."

Start Over Mid-Climb: Dus je moest een voet naar beneden zetten, en nu probeer je weer op gang te komen. Houd het simpel: zonder van versnelling te veranderen, richt de fiets het pad op, ga op het zadel zitten, klem één voet vast voor die eerste krachtige pedaalslag omhoog en ga ervoor. Begin niet met staan ​​en maak je geen zorgen over knippen in de andere voet. "Als je staat, is de kans groot dat je net begint met draaien wanneer je probeert te starten," zegt Gould. Wat betreft de ongeclipte voet? "Ik maak me er zelfs geen zorgen over totdat ik weer in een ritme zit en soepel klim."

Bekijk de video: Mountainbikeweek Italië

Laat Een Reactie Achter