4 Bike Fit-tips om kniepijn weg te nemen

Je zou een eeuw aan rijtijd kunnen spenderen aan het berekenen van je zithoogte met alle formules die er zijn. De vijfvoudige winnaar van de Tour de France, Bernard Hinault, zwoer bij zijn methode om zijn binnenbeen te vermenigvuldigen met 0,885, terwijl Miguel Miguel-coureur vijfentwintig minuten streefde naar een bocht van 90 graden in zijn been aan de top van de pedaalslag.

30 manieren om fit te worden zonder lid te worden van een sportschool

Trainingsseizoen in de winter - ook wel bekend als "Oh mijn God, wat heb ik de afgelopen maand met mezelf gedaan, wie at al die kerstkoekjes?" Seizoen - is hier. Maar voordat u uw eindejaarsuitkering voor een lidmaatschap van een sportschool naar beneden haalt, zult u deze waarschijnlijk niet gebruiken (statistieken tonen aan dat 67 procent van de mensen met lidmaatschap van een sportschool ze nooit gebruiken), overweeg dan om een ​​beetje creatief te worden.

Gespecialiseerde CruX Pro Race Red Disc review

Specialized neemt een uniek perspectief op zijn CruX Pro Race Red Disc cyclocross bike. Terwijl de meeste high-end cyclocross-fietsen wielen voor zowel alledaagse training als racen bevatten, bevat Specialized zowel een set van aluminium clinchers en een paar carbon tubulars, wat dubbel handig is voor rijders die de sprong naar schijfremmen maken.

Wilier Triestina Gran Turismo review

Weinig fietsen die we hebben getest lijken zo toepasselijk te worden genoemd als de Wilier Gran Turismo. Net als zijn autominieuws, is de Gran Turismo snel en redelijk licht, maar indrukwekkend comfortabel voor lange dagen op de weg terwijl hij toch het uiterlijk, het gevoel en de positionering van een volledig opgeblazen racetuig behoudt. Rijden en hanteren: Scherp genoeg en met een aangenaam geraffineerd gevoel De grote en boxy buisprofielen van het Gran Turismo-frame suggereren een stijve en

Nieuw energie merk Glukos lanceert

Glukos, een nieuw merk voor energieprestaties, dat eerder deze week werd gelanceerd. We hebben een voorproefje gekregen (en een smaaktest!) Van wat er gaat komen. Het bedrijf begon toen Mark Jensen, een Ironman-concurrent en voormalig elite-renner, atleten begon te vragen wat ze wilden van hun sportvoeding. "Ze vertelden me:" Geef me gewoon een orale IV, "" zegt hij, verwijzend naar de zakken die worden gebruikt om vloeistoffen aan te vullen en zo snel mogelijk intraveneus te tanken.

8 Sessie Bieren die je na een rit niet zullen verwonden

Het is leuk om met je vrienden een pintje na de rit te maken. Het is minder leuk om zo te worden platgedrukt door een bier met een hoge drank dat je de rest van de middag nutteloos bent. Sessiebieren om te redden! Deze bieren met een lagere alcohol hebben ongeveer 5 procent ABV, dus je kunt er een hebben, misschien wel twee, en nog steeds je verstand hebben over het gras maaien, de voetbalwedstrijd van je kinderen raken en op een andere manier van een productieve dag genieten.