8 redenen waarom fietsen veel beter is dan CrossFit

Ik heb in het openbaar mijn liefde voor CrossFit verklaard als een manier om serieuze kracht op te bouwen voor het leven op en naast de fiets. CrossFit maakt je sterk, atletisch, goed afgerond en, het belangrijkste, bouwt spieren op die in de loop van de tijd weg kunnen glijden. Ik ga zonder een ander buiten het seizoen door, en ik houd het in rotatie voor krachtbehoud.

Woorden van wijsheid

Je kunt niet winnen als je niet sprint Mijn eerste coach vertelde me dit toen ik negen jaar oud was. Ik kwam uit de laatste hoek van een criterium in een goede positie om te winnen, maar in plaats van te sprinten volgde ik de wielen van andere rijders en eindigde ik als derde. Zet het in actie Uw eerste sprong is van cruciaal belang voor het winnen van een sprint.

Litespeed CX beoordeling

Zoals veel bedrijven dit seizoen, heeft Litespeed zich volledig toegelegd op schijfremmen voor cyclocross, met de nieuwe CX voor alleen schijven. Het is solide onder de voeten, met een fantastische rijkwaliteit en briljante bediening, wat nogmaals bewijst dat koolstofvezel niet noodzakelijk het alles-bij-alles is als het gaat om krachtige machines.

In de voetstappen van Moses

Ik ben constant op zoek naar het historische, het mystieke en het spirituele tijdens het reizen met mijn fiets, en mijn recente reis naar Egypte was niet anders. Natuurlijk, mijn aloude fascinatie voor de oude piramides was een van de eerste inspiraties voor de reis, maar de planning van de reis ging al snel verder dan het bezoeken van de piramides en veranderde in plaats daarvan in iets veel groters.

Bacon As Ride Food: Your Secret Weapon?

Bacon zit (een beetje) in een beetje een binding. En we bedoelen niet de heerlijke verpakte-rond-een-scallopsoort. De Wereldgezondheidsorganisatie sloeg het net naast sigaretten in de lijst met dingen die kanker veroorzaken. Betekent dit dat het vullen van een warme plak vette goedheid van de spatel van een toeschouwer tijdens een baconhand-up tijdens je volgende cyclocrossrace verwant is aan het opblazen van de Winston van een vent?

De pastasaus GeĆÆnspireerd door fietsers

Noot van de redactie: Maria Rodale is de CEO van Rodale Inc., het moederbedrijf van Bicycling. Voor meer van haar recepten, bestel een kopie van haar nieuwe kookboek, Scratch! Mijn vader, Robert Rodale, die het Bicycling-tijdschrift in 1978 kocht, bekeek zijn eerste baanwielrennen op de Olympische Spelen van 1968 in Mexico-Stad, waar hij deelnam aan het Amerikaanse team van kleiduivenschieten.